Metoda odżywiania w okresie ciąży powinna być na bieżąco omawiana z lekarzem. Zaparcia są efektem działania hormonów ciążowych, które poszerzają jelita i zarazem spowalniają ich pracę. Już w czasie zapłodnienia komórki jajowej występują w organizmie kobiety zjawiska dla niej odczuwalne.


